マスククリアが苦手なあなたへ！！ちょっとしたコツですぐに上達します♪

マスククリアが苦手な方，結構いますよね・・・

こんにちは！！JOJO's Diving Log !! 管理人のJOJOです！！

本日はマスククリアのちょっとしたコツについて解説いたします♪

というのも，僕はよくダイビングサークルの後輩が新しく講習を受けるのについて行ったりするのですが，始めたばかりの人が最初何につまずくかって，このマスククリアらしいんです．

確かに，怖いですよね．

初めて入る海の中で，人間の情報の約70%を占める「視覚」を奪われるんですから(^_^;)

でも，大丈夫！！

この記事を読めば，あんなに苦手だったマスククリアがウソみたいに上達します♪

苦手意識のある方は，是非一度目を通してみてくださいね！

では，参ります．

目次

マスククリアとは！？

そもそもマスククリアとは何かについて，まぁお話する必要もないかもしれませんが・・・

ダイビングをする際には，水中マスクを使用します．

人間の目は水中で焦点を合わせられるような構造をしてませんので，目の前に空気の層を作ってあげることで視力を得られるようになっています．

この空気の層を作ってあげることがマスクの主な役割ですね♪

ですがダイビングは水中ですので，マスクがずれたりすると，ちょっとしたすき間から水が入ってくるんです．

この入ってきた水をマスクから出してあげることを，「マスククリア」といいます！！

では次からマスククリアの具体的なやり方と，「ちょっとしたコツ」を解説していきます(^_^)

マスククリアの方法と，ちょっとした「コツ」

では，マスククリアの具体的なやり方をご説明いたします．

マスククリアでは，マスク内の水を

• 鼻息で
• マスクの下から

押し出します．

この二つが結構重要なので覚えておいて下さい！！

まず，マスク内の水を吸い込まないよう気を付けながら，口から息を吸い込みます．

次に，マスクの上だけを押さえます．

そうしたら，鼻から息を吐き出し，マスク内の水を押し出します．

この時マスクがずれてしまいがちなので，マスクの上は押さえたままです！！

一度で出しきれなかった場合は，再度同じ方法でマスククリアをします．

これが一般的なやり方です！！

ではここで，マスククリアがもっとうまくなる「コツ」をこっそりご紹介します！！

コツその①：マスククリアをする時は，少しずつ「上を向く」

マスク内にたまった水は，じたばた動かなければ重力の影響でマスク下にたまります．

そして，「ほほ」とマスクシリコンの間から出ていきます．

なので，水が出て行きやすいように，マスククリアをする時は最初はうつむき加減で始め，水が減ってきたら残りが出やすいよう「上を向いて」水を誘導してあげましょう♪

コツその②：マスクは上を押さえるだけでなく，「下をちょっとだけ浮かせる」

実はこっちのコツを全員に教えてあげたいです！！

先ほど言ったように，マスク内の水は鼻息によって「マスク下」から抜けて行きます．

講習では「マスクの上を押さえる」と教えるのですが，正直上から押さえるだけではマスクの下に空気が通れる空間ができにくいので，ちょっとマスククリアがしにくいんですよね．

そこで！おすすめなのが，マスククリアをする瞬間だけマスクの下をちょっとだけ「浮かせる」んです！！

あんまり長い間浮かせてしまうとそこから新しい水が入ってしまうので，「鼻息が続いている間だけ」です！

鼻から息を吐いている間，少しマスクの下を浮かせれば，水が排出される通り道ができるので，マスククリアが格段にしやすくなるんです！！

これはホントに僕が長いダイビング経験の中で生み出した裏ワザですので，是非とも覚えておいて欲しいです！！

まとめ：コツは「少しずつ上を向き」「マスクの下をちょっと浮かせる」こと！

ということで，マスククリアの方法とコツについて解説してきました．

いかがだったでしょうか．

次に潜った時，マスクに水がはいってきたら是非この方法を試してみてください！！

というか，わざとマスクに水入れて練習してみてください！

なんでもないときに練習しておけば，いざという時に困りませんからね(^^♪

ということで，マスククリア上達についての記事でした！！

ここまでお読みくださりありがとうございました♪

それでは，また．

Enjoy~♪